过度手淫会增加生殖系统感染几率，引起性功能障碍，影响心理健康，对身体造成其他不良影响，建议尽早戒除，保持良好生活习惯，若出现健康问题应及时就医治疗。
过度手淫会导致多种不良后果，主要包括以下几个方面：
一、增加生殖系统感染的几率
过度手淫会使生殖器官频繁处于充血状态，容易导致细菌、病毒等病原体侵入，从而增加尿道炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系统感染的风险。
二、引起性功能障碍
1.阳痿：长期过度手淫可能会影响阴茎的正常勃起功能，导致勃起不坚或无法勃起，从而出现阳痿症状。
2.早泄：频繁的手淫会使阴茎敏感度增加，在性生活中容易出现过早射精的情况，影响性生活质量。
三、影响心理健康
过度手淫可能会导致心理上的依赖或成瘾，使人产生焦虑、抑郁、自责等负面情绪，影响身心健康和正常的社交生活。
四、对身体造成其他影响
长期过度手淫还可能会导致身体疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题，对日常生活和工作产生不利影响。
为了避免这些不良后果，建议尽早戒除过度手淫的不良习惯。保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、规律作息等，有助于恢复身体健康和提高生活质量。如果已经出现了相关的健康问题，应及时就医，接受专业的治疗。