双歧杆菌是益生菌吗

双歧杆菌是益生菌中的一种。益生菌指的是一大种类微生物的统称，它存在于人体的肠道当中，包括乳酸菌、双歧杆菌、链球菌、放线菌、酵母菌等等。这些菌群存在于人体的肠道当中，维持一定的平衡，对于人体的内环境着非常好的调节作用。适当的补充一些双歧杆菌，可以增加胃肠的蠕动，防治便秘的情况，达到养生保健的目的。一般来说，有些腹泻或者便秘的患者可以口服一些双歧赶紧来改善情况。