跑步岔气肚子疼怎么回事

跑步岔气这件事情对于喜爱运动的人是比较常见的问题，跑步岔气主要的原因是因为在运动过程中由于吸入大量空气，其中有部分气体会进入到胃肠道，尤其是吸入冷空气，冷空气就会刺激胃肠道形成肠道痉挛。而且由于剧烈的运动导致肠道在腹腔内不停的颠簸，也会导致肠道刺激形成痉挛，这种疼痛都是痉挛性疼痛或者功能性疼痛。这种疼痛都不需要进行过多的干预，如果疼的比较严重，赶紧停下跑步进行适当休息，用热水袋或者局部按摩都可以有效缓解痉挛，进而疼痛也就随之消失。如果疼痛持续存在超过1个小时还不能够缓解，还是建议到医院门诊来排除有没有其他外科急腹症的可能性。