腰受风了好几天了疼怎么办

由于平时护理不当，首先要注意局部保暖，千万不要感冒，适当休息和缓解，千万不要剧烈运动，采取中西医结合治疗，效果最好。在医生的指导下，口服非甾体抗炎药结合针灸、理疗等治疗效果非常好。你可以适当地吃一些蔬菜、水果和富含高蛋白的食物，当天气变冷时，你必须及时添加衣服。