嘴上起水泡，可能是单纯疱疹病毒感染引起的口唇疱疹，也可能是其他原因导致。以下是一些可能有助于快速下去的方法：
1.避免刺激：避免摩擦、舔舐或咬嘴唇，避免食用辛辣、酸性或刺激性食物和饮料，这些都可能加重症状。
2.保持口唇湿润：使用含有凡士林、羊毛脂或甘油等成分的唇膏或唇油，保持口唇湿润，防止口唇干燥破裂。
3.避免感染：避免与他人共用牙刷、毛巾等个人物品，以免感染他人或被他人感染。
4.使用药物：可以使用抗病毒药物、局部麻醉药、消炎药等药物来缓解症状。如果症状严重，建议咨询医生。
5.注意休息：保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度劳累和压力，有助于提高免疫力，促进恢复。
6.就医治疗：如果症状持续时间较长、反复发作或伴有其他症状，如发热、头痛、淋巴结肿大等，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、免疫力低下者或患有其他疾病的人，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，预防口唇疱疹的复发非常重要，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动和减少压力等，可以帮助预防口唇疱疹的复发。