怎么有效提高大脑记忆力？

你好，根据你所说的情况，首先的话，就是说怎样有效的去提高大脑的一个记忆力，第一的话就是说你不要让你的大脑长时间的休息过久，然后的话就是说像你的一个情况，如果之前有使用过麻醉药物，可能会有一定的影响。最后的话就是说你可以做一些大脑记忆力方面的一个训练，并且的话就是说多吃一些补脑的食物。希望我的回答对你有所帮助。