女生产后身体虚咋么补？

孕妇难产，当时流了很多血，现在体质比较虚弱。而且睡眠还不好。因此，要注意补充营养，主要是饮食上要注意多样化，多吃点高蛋白的物质，如鱼肉、鸡肉。这个对身体还是很有好处的。如果查血红蛋白正常、血清白蛋白正常，那么饮食上就可以了。同时注意的是，在补充营养、休息的同时，要做力所能及的体育锻炼。这个对身体的恢复很有帮助。