宫缩该怎么办？

您好，病情分析：从你的末次月经第一天算起，现在怀孕36周+6天。夜间出现小腹疼痛考虑是不规律宫缩造成的，是怀孕晚期常见的临床症状，不必担心。紧张、焦虑反而会诱发不规律宫缩。指导意见：建议你定期进行产前检查，了解胎儿发育以及入盆等情况，初步判断分娩方式。感谢对我的信任，祝您健康！