荨麻疹要多吃什么水果

得荨麻疹后，食物上要尽量注意少吃含组胺的水果，如芒果、猕猴桃等。荨麻疹俗称风疹块，是皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加引起的局限性水肿反应，表现为先出现皮肤瘙痒，然后在皮肤上出现皮肤颜色、红色或苍白色的风团，大小不等，可以融合成片。可以多吃含有维生素丰富的水果，如橙子、草莓、香蕉等食物，可以补充体内的微量元素。