胡萝卜能和山药一起吃吗?

胡萝卜和山药可以一起吃,胡萝卜性平,山药性平,两者一起食用不会产生冲突,不会对身体产生不好的影响。胡萝卜中含有丰富放胡萝卜素、维生素等等营养物质,可以促进脂肪代谢;山药具有健脾补肺、固肾、利水等功效,胡萝卜能和山药具有美容养颜、减脂的作用。