胡萝卜能和山药一起吃吗

胡萝卜素与山药同吃,胡萝卜素性平平,二者同吃不会产生冲突,对身体也没有不良影响。红萝卜富含胡萝卜素、维生素等多种营养物质,可促进脂肪代谢;红薯具有健脾补肺、固肾、利水利水等功效,红薯可与山药同用,起到美容养颜、减肥瘦身的作用。