您好，根据您的描述，可能是由于精神高度紧张或压力过大引起的上述神经衰弱症状，建议您放松心情，避免过度焦虑紧张，转移注意力，多做运动，锻炼身体，晚上不要喝浓茶咖啡和酒，不要熬夜，口服舍曲林，舒肝解郁胶囊就可以了。
相关问答
-
午睡做梦醒不过来怎么回事午睡做梦醒不过来，可能涉及多种情况。一般来说，这种情况可能与睡眠周期有关，正常情况下，人在睡眠中会经历不同的周期，包括快速眼动睡眠期（REM期），如果在REM期突然醒来，就可能感觉做梦后醒不过来，不过这种情况通常是短暂的，一般不会频繁发生。邵自强 中日友好医院
-
睡觉的时候想醒醒不过来怎么回事睡觉的时候想醒醒不过来，这多考虑是睡眠瘫痪症，也叫“鬼压床”，它在人群中的发生率约为8%~16%。邵自强 中日友好医院
-
为什么中午睡觉醒来会头晕中午睡觉醒来头晕可能有多种原因。一般来说，可能是因为血压波动、脑部供血不足或者睡眠周期影响等。比如，有研究发现，部分人午睡后血压可能出现波动，从而导致头晕。邵自强 中日友好医院
-
为什么睡午觉醒不过来睡午觉醒不过来可能与多种因素有关。一般来说，睡眠环境、自身身体状况等都可能导致这种情况。比如，有些人在睡眠中进入深度睡眠阶段，醒来需要一定时间适应，如果周围环境突然改变或者自身存在一些健康隐患，就可能出现醒不过来的情况。邵自强 中日友好医院
-
睡觉刚睡就想醒还起不来“睡觉刚睡就想醒还起不来”这种情况可能与睡眠瘫痪有关，它是一种睡眠障碍，发生率约为8%~16%。健康典吧
-
睡觉时候，想醒却醒不来“睡觉时候，想醒却醒不来”，医学上称为睡眠瘫痪症，也叫鬼压床，发生率在人群中约占8%~13%。健康典吧
-
为何睡觉拼命想醒醒不来睡觉拼命想醒醒不来，医学上称为“睡眠瘫痪症”，大约有8%~15%的人会经历过这种情况。健康典吧
-
睡觉拼命想醒就醒不来怎么办睡觉拼命想醒却醒不来，这可能是发生了睡眠瘫痪，也叫“鬼压床”，一般持续几秒到几分钟。健康典吧