大脚趾被砸肿后，应采取以下措施：
1.立即停止活动：停止受伤脚趾的活动，避免进一步损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的脚趾上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.抬高受伤的脚趾：将受伤的脚趾抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.压迫受伤的脚趾：使用弹性绷带包扎受伤的脚趾，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎后，注意观察脚趾的颜色和感觉，如有异常应及时松解。
5.服用止痛药：如果疼痛严重，可以服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但应按照医生或药剂师的建议使用。
6.就医：如果受伤后出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限或其他异常情况，应及时就医。医生可能会进行X光检查，以确定是否有骨折或其他损伤，并给予相应的治疗。
在恢复期间，应注意以下事项：
1.避免受伤的脚趾受到进一步的伤害，如避免长时间站立或行走。
2.按照医生的建议进行治疗和康复，如进行物理治疗或使用支具。
3.注意保持受伤脚趾的清洁和干燥，避免感染。
4.如果疼痛和肿胀持续不缓解或加重，应及时复诊。
需要注意的是，如果大脚趾被砸肿的情况严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。