太瘦了想要长胖点，可以通过以下医疗和健康的方法：
1.就医检查：如果太瘦是由疾病引起，如甲亢、肝病、肾病、肿瘤等，需要先治疗原发疾病，疾病治愈后，体重可能会逐渐增加。
2.调整饮食：增加食物的摄入量，保证营养均衡。可以多吃一些高热量、高蛋白、高维生素的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、水果、蔬菜等。
3.增加运动量：适量的运动可以增加食欲，促进消化吸收，同时还可以提高身体的代谢率，帮助增加体重。
4.保持良好的睡眠：睡眠不足会影响身体的代谢率，导致体重难以增加。保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身体的恢复和生长。
5.保持心情愉悦：长期的压力和焦虑会影响身体的内分泌系统，导致体重难以增加。保持心情愉悦，有助于缓解压力，促进身体健康。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，因此需要根据个人情况制定适合自己的增重计划。如果太瘦的问题持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。