人在紧张时想上厕所的原因可能有以下几点：
1.生理反应：当人感到紧张时，身体会进入应激状态，自主神经系统会被激活，导致心跳加快、血压升高、呼吸急促等生理反应。这些生理反应也会影响到肠道蠕动，使人产生便意。
2.心理因素：紧张和焦虑等情绪状态可能会影响大脑对肠道的控制，导致肠道蠕动加快，从而引起便意。
3.肠道易激综合征：这是一种常见的肠道功能性疾病，其特点是肠道敏感性增加，容易受到外界刺激而发生反应。紧张、焦虑等情绪因素可能会诱发肠道易激综合征，导致腹痛、腹泻等症状。
4.其他因素：一些人可能在紧张时会出现肠道菌群失调、肠道炎症等问题，也会导致想上厕所的感觉。
需要注意的是，对于一些人来说，紧张时想上厕所可能是正常的生理反应，但对于另一些人来说，可能是某种潜在健康问题的表现。如果这种情况频繁发生或伴随其他症状，如腹痛、腹泻、便秘等，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，通过放松训练、心理调适等方法也可以帮助缓解紧张情绪，减少想上厕所的感觉。