安眠药吃多了可能会出现以下健康风险：
1.呼吸抑制：安眠药可能会抑制呼吸中枢，导致呼吸减慢或暂停，严重时可能危及生命。
2.心血管问题：过量服用安眠药可能会影响心脏功能，导致心律失常、低血压等问题。
3.意识障碍：安眠药可能会导致意识模糊、昏迷等症状。
4.药物依赖：长期或过量服用安眠药可能会导致药物依赖，停药后可能出现戒断症状。
如果不小心吃多了安眠药，应采取以下措施：
1.立即就医：尽快拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。在等待医疗救助的过程中，让患者保持安静，避免活动。
2.进行洗胃或催吐：如果服用时间较短，可以通过洗胃或催吐的方式清除胃内残留的药物。但这需要在医生的指导下进行，因为自行催吐可能会引起误吸。
3.支持治疗：在医院，医生会根据患者的具体情况进行支持治疗，包括监测生命体征、维持呼吸和循环功能等。可能会给予氧气、补液等治疗。
4.观察和监测：患者需要在医院接受密切观察和监测，以确保身体功能的恢复和防止出现并发症。
需要注意的是，安眠药是一种处方药，应该在医生的指导下使用。不要自行增加或减少药量，更不要与其他药物混合使用。此外，长期使用安眠药可能会带来一些副作用和风险，如依赖性、记忆力下降等。如果有睡眠问题，应该寻求医生的帮助，采取更合适的治疗方法，如调整生活习惯、心理治疗等。