经期不准时会影响排卵期的计算，以下是几种较为准确的计算方法：
1.基础体温测量法：
每天清晨醒来后，不做任何活动，躺在床上，从口腔中采集基础体温。
一般在月经周期的前半期，基础体温会在36.6度以下，到排卵后会逐渐上升0.3-0.5度，直到月经来潮前才会再次下降。
这种方法需要连续测量3个以上月经周期，才能较为准确地判断排卵期。
2.排卵试纸检测法：
从月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH水平。
排卵试纸会出现弱阳性、阳性和强阳性的变化，当试纸从弱阳性转变为阳性时，通常在24-48小时内会发生排卵。
这种方法操作简单，但结果可能会受到一些因素的影响，如LH水平的波动、使用方法不当等。
3.B超监测法：
可以通过阴道B超来监测卵泡的发育情况和排卵时间。
在月经周期的第8-10天开始，每隔2-3天进行一次B超检查，直到卵泡发育成熟并排卵。
B超监测可以较为准确地了解卵泡的大小、形态和排卵时间，但需要到医院进行，费用也相对较高。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，无法保证100%准确地计算排卵期。如果你的经期不准情况较为严重，或者想要更准确地了解自己的排卵情况，建议咨询医生或生殖专家，他们可以根据你的具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。