对于经期不准的女性，以下是一些更准确计算排卵期的方法：
1.基础体温测量法：
每天清晨起床前，不做任何活动，躺在床上，测量口腔体温5分钟，并将体温记录下来。
正常情况下，月经周期的前半期，体温波动在36.6摄氏度以下，排卵后转入月经周期的后半期，体温较前半期升高，波动在36.6摄氏度至37摄氏度之间，体温上升表示即将排卵。
这种方法需要连续测量至少3个月经周期，才能较为准确地反映出卵巢的排卵功能。
2.宫颈黏液观察法：
月经干净后，宫颈黏液量少、稠厚，排卵前宫颈黏液变得稀薄、透明，量增多，像鸡蛋清一样。
可以通过观察宫颈黏液的变化，来判断排卵期。
这种方法需要一定的经验和技巧，对于初学者可能不太容易掌握。
3.排卵试纸检测法：
从月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH激素水平。
排卵试纸会显示弱阳性、阳性和强阳性，当出现强阳性时，表示即将排卵。
这种方法简单易用，但结果可能不够准确，需要结合其他方法来判断。
4.B超监测：
可以通过B超检查来监测卵泡的发育情况和排卵时间。
这是一种较为准确的方法，但需要到医院进行，费用也相对较高。
需要注意的是，以上方法都不能保证100%准确地计算排卵期，因为女性的排卵时间受到多种因素的影响，如情绪、环境、健康状况等。如果您正在备孕，建议您在医生的指导下进行排卵期的监测和计算，以提高受孕的机会。如果您有其他健康问题或疑虑，建议您咨询医生或专业的医疗机构。