经期不准可能会影响排卵期的推算，以下是一些推算方法：
1.基础体温测量法：基础体温是指经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动所测得的体温。在月经周期中，体温会随着排卵而发生变化。一般在排卵后体温会升高0.3-0.5℃。因此，可以通过测量基础体温来推算排卵期。
2.排卵试纸检测法：排卵试纸是通过检测尿液中的黄体生成素（LH）水平来预测排卵的。LH水平的升高会导致排卵的发生，因此可以通过使用排卵试纸来检测LH水平的峰值，从而确定排卵期。
3.B超监测法：B超监测是一种较为准确的方法，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程。在月经周期的第10天左右开始进行B超监测，医生会根据卵泡的大小和形态来确定排卵期。
需要注意的是，以上方法都需要在医生的指导下进行，以确保准确性和安全性。此外，经期不准可能是由于多种原因引起的，如内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等。如果经期不准的情况持续存在，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，也有助于调节月经周期。