对于月经经期不准的女性，计算排卵期可以考虑以下方法：
1.基础体温测量法：
每天清晨起床前，不做任何活动，将体温计放在舌下测量5分钟，并记录下来。
一般在排卵前体温会先下降，排卵后体温会升高0.3℃-0.5℃。
体温升高的前一天即为排卵日。
2.排卵试纸检测法：
从月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH激素水平。
排卵试纸会出现弱阳性、阳性和强阳性的变化，当试纸从弱阳性转变为强阳性时，一般在24-48小时内会排卵。
强阳性转弱后即为排卵日。
3.B超监测：
可以通过阴道B超观察卵泡的发育情况，了解排卵时间。
这种方法最为准确，但需要去医院进行，费用也相对较高。
需要注意的是，以上方法都不是绝对准确的，因为每个人的月经周期和排卵情况都有所不同。如果想要更准确地了解自己的排卵期，可以结合多种方法进行监测，并在医生的指导下进行受孕或避孕。
此外，对于月经周期不规律的女性，还需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于调节月经周期。
2.避免过度紧张和焦虑，保持心情愉悦。
3.如果月经周期不规律的情况持续存在或伴有其他异常症状，如经量过多、过少、经期过长或过短等，应及时就医，进行相关检查和治疗。