乳头疼痛、能够挤出黄水可能是以下原因导致的：
1.乳头炎：乳头受到摩擦、感染等刺激后，可能会发生炎症，导致乳头疼痛、红肿，甚至可能会有黄色分泌物渗出。
2.乳腺导管扩张症：这是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳头溢液、乳晕下肿块等。溢液的颜色可以是黄色、棕色或血性。
3.乳腺导管内乳头状瘤：多发生在乳晕区较大的乳管中，瘤体很小，带蒂而有绒毛，且有很多壁薄的血管，故易出血。发生在大乳管近乳头的壶腹部时，可引起乳头溢液。
4.乳腺癌：少数乳腺癌患者也会出现乳头溢液，通常为血性或水样。此外，还可能伴有乳房肿块、皮肤改变、乳头凹陷等症状。
5.其他：如内分泌失调、药物副作用等也可能导致乳头溢液。
如果出现乳头疼痛、能够挤出黄水的情况，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意保持乳头清洁，避免挤压乳头，以免加重症状。同时，应注意观察乳头溢液的情况，如颜色、量、频率等是否有变化，并记录下来，以便给医生提供更多信息。