腋下汗臭味很重，可能与多汗、细菌感染、腋臭等有关。以下是一些建议：
1.保持清洁：每天用温水清洗腋下，使用含抗菌成分的肥皂或除臭剂，保持皮肤干爽。
2.控制出汗：可以使用止汗剂或含有铝盐的产品，减少出汗。但要注意使用方法，避免过度刺激皮肤。
3.选择合适的衣物：穿着透气、吸汗的衣物，尤其是在炎热的天气或剧烈运动后。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物和高油、高糖食物，这些食物可能会加重体味。
5.治疗相关疾病：如果腋下汗臭味很重是由多汗症、腋臭等疾病引起的，需要及时就医。医生可能会建议使用药物（如氯化铝溶液）、物理治疗（如激光或高频电针）或手术治疗。
6.注意个人卫生：勤换内衣，定期清洗腋窝，避免细菌滋生。
7.寻求专业帮助：如果以上方法都无效，可以咨询皮肤科医生或腋臭专家，了解更多治疗选择。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果腋下汗臭味严重影响生活质量，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生也是预防和减轻汗臭的重要措施。