安全期是指女性月经周期中不容易受孕的时间段，对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。如果20号来月经，安全期大约为20号之前的5天和20号之后的4天，但安全期避孕的失败率较高，并不建议采用。
需要注意的是，每个人的月经周期可能会有所不同，因此上述安全期的计算方法可能并不适用于所有人。此外，还有一些其他因素可能会影响安全期的准确性，例如情绪、压力、健康状况等。如果您正在考虑安全期避孕，建议您咨询医生或专业的健康顾问，以获取更准确和个性化的建议。