如果小孩总是在半夜咳嗽，家长可以尝试以下方法来缓解症状：
1.调整室内环境：保持室内空气湿润，可使用加湿器增加空气湿度。同时，定期清洁床上用品和家具，减少过敏原的刺激。
2.调整饮食：避免给孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物以及过甜或过咸的饮料，以免刺激喉咙引起咳嗽。可以适量食用一些滋阴润肺的食物，如梨、蜂蜜等。
3.垫高孩子的头部：在孩子睡觉时，可以将头部垫高，这样可以减轻咳嗽症状，让孩子呼吸更顺畅。
4.给孩子拍背：在孩子咳嗽时，可以轻轻拍打孩子的背部，帮助孩子咳出痰液。但要注意手法轻柔，避免伤害孩子的皮肤。
5.药物治疗：如果孩子咳嗽严重，影响睡眠和生活，可以在医生的指导下使用止咳药物。但要注意药物的使用剂量和使用时间，避免滥用药物。
以上信息仅供参考，如果孩子的咳嗽症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。