腿部受伤后肿胀，可以采取以下措施：
1.休息：停止受伤腿部的活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎肿胀的腿部，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的腿部抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.使用药物：可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和肿胀。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
如果肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况采取进一步的治疗措施，如X光检查、磁共振成像（MRI）等，以确定是否存在骨折、韧带损伤等情况。
此外，为了预防肿胀进一步加重，可以注意以下几点：
1.避免受伤部位再次受伤。
2.保持受伤部位的清洁和干燥。
3.按照医生的建议进行康复训练。
4.戒烟，因为吸烟会影响血液循环，加重肿胀和疼痛。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法可能会有所差异。在处理腿部受伤肿胀时，最好遵循医生的建议，并根据个人情况进行适当的调整。如果对伤势有任何疑虑，应及时咨询专业医生。