对于因干一天活而导致的全身酸痛，以下是一些可能有帮助的药物：
1.对乙酰氨基酚：这是一种常用的非处方药，具有镇痛和解热作用。它可以缓解轻至中度的疼痛，包括肌肉酸痛。通常建议按照说明书上的剂量服用，但在使用前最好先咨询医生或药剂师的建议。
2.布洛芬：也是一种非处方药，常用于缓解疼痛和减轻炎症。它可以减轻肌肉疼痛、关节疼痛和其他相关不适。同样，遵循说明书上的用药指导是很重要的。
3.舒筋活血片：这是一种中药片剂，主要成分包括红花、鸡血藤、络石藤、伸筋草等，具有舒筋通络、活血散瘀的功效。适用于筋骨疼痛、肢体拘挛、腰背酸痛等症状。
需要注意的是，这些药物只是缓解疼痛的辅助措施，并不能解决根本问题。在使用任何药物之前，最好先了解自己的健康状况和药物的适用范围。如果全身酸痛持续较长时间或伴有其他严重症状，如发热、呼吸困难、关节肿胀等，应及时就医，以便进行更准确的诊断和治疗。
此外，以下方法也可以帮助减轻全身酸痛：
1.休息：给身体足够的时间来恢复和修复。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在酸痛的部位，每次15-20分钟，可缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩酸痛的肌肉，帮助放松和缓解紧张。
4.伸展运动：进行一些简单的伸展运动，有助于增加关节活动度和肌肉柔韧性。
5.保持良好的姿势：正确的姿势可以减轻肌肉的压力，避免长时间保持一个姿势。
6.水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于维持身体的水分平衡和代谢功能。
如果全身酸痛严重影响生活质量或持续时间较长，建议咨询医生或物理治疗师的建议，他们可以根据具体情况提供更个性化的治疗方案。同时，预防措施也很重要，例如合理安排工作强度、定期进行身体活动、保持良好的睡眠等，有助于减少肌肉酸痛的发生。