眉头眼眶一按就疼的原因有很多，可能与用眼过度、眶上神经痛、眼部疾病、鼻窦疾病、头部疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，可能导致眼睛疲劳和眶周肌肉紧张，引起疼痛。建议适当休息，保持良好的用眼习惯，如每小时休息5-10分钟，远离电子设备，眺望远方或进行眼保健操。
2.眶上神经痛：眶上神经是三叉神经第一支的末梢支，较表浅，分布在额部及上睑皮肤。眶上神经痛是指眶上神经分布范围内（前额部）持续性或阵发性疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，医生可能会给予药物治疗，如卡马西平、苯妥英钠等。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、青光眼等，可能导致眼部炎症或眼压升高，引起疼痛。此外，近视、远视、散光等屈光不正也可能导致眼部疲劳和疼痛。建议及时就医，进行眼部检查，明确诊断后进行相应的治疗。
4.鼻窦疾病：鼻窦炎、额窦炎等鼻窦疾病可能引起眶周疼痛。此外，鼻塞、流涕等症状也可能伴随出现。建议及时就医，进行鼻窦CT等检查，明确诊断后进行治疗，如使用抗生素、鼻用糖皮质激素等。
5.头部疾病：颅内肿瘤、脑血管疾病等头部疾病也可能引起眶周疼痛。此外，还可能伴有头痛、恶心、呕吐等症状。建议及时就医，进行头部CT或MRI等检查，明确诊断后进行治疗。
需要注意的是，眉头眼眶一按就疼还可能与其他因素有关，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，如果疼痛伴有其他症状，如视力下降、头痛、恶心、呕吐等，应立即就医，以免延误病情。