子宫肌瘤疼痛可能由多种原因引起，以下是一些应对方法：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛。
激素类药物：如亮丙瑞林、戈舍瑞林等，可以抑制肌瘤生长，缓解疼痛。
2.手术治疗：
肌瘤切除术：适用于肌瘤较小、症状较轻的患者。
子宫切除术：适用于肌瘤较大、症状严重、无生育要求的患者。
3.介入治疗：
子宫动脉栓塞术：通过栓塞子宫动脉，减少肌瘤的血液供应，从而缓解疼痛。
射频消融术：通过射频能量凝固肌瘤组织，达到治疗目的。
4.其他治疗：
中医治疗：如针灸、按摩、中药等，可以缓解疼痛，改善症状。
心理治疗：如放松训练、心理咨询等，可以帮助患者缓解焦虑、紧张等情绪，从而缓解疼痛。
需要注意的是，子宫肌瘤疼痛的治疗方法应根据患者的年龄、症状、肌瘤大小、位置等因素综合考虑。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，患者还应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，定期复查。