子宫肌瘤疼痛可能是肌瘤变性、肌瘤红色变性、肌瘤压迫等原因引起，需要根据具体情况采取相应的治疗措施，以下是一些建议：
1.一般治疗：
休息：疼痛时应注意休息，避免过度劳累。
调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，可适当增加富含蛋白质、维生素等营养物质的食物摄入。
心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛。
孕激素拮抗剂：如米非司酮，可抑制肌瘤生长，缓解疼痛。
其他药物：如果疼痛严重，还可使用其他药物，如GnRH-a（促性腺激素释放激素激动剂）等。
3.手术治疗：
肌瘤切除术：适用于肌瘤较大、症状明显或有恶变倾向的患者。
子宫切除术：适用于肌瘤较大、无生育要求或保守治疗无效的患者。
4.其他治疗：
介入治疗：通过子宫动脉栓塞术、射频消融术等方法治疗子宫肌瘤。
中医治疗：可采用活血化瘀、软坚散结等方法治疗子宫肌瘤。
需要注意的是，子宫肌瘤疼痛的治疗方法应根据患者的年龄、症状、肌瘤大小、位置等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应密切配合医生，定期复查，以便及时调整治疗方案。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。