急性荨麻疹的忌口主要包括以下几个方面：
1.辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，这些食物可能会刺激皮肤，加重瘙痒和炎症。
2.发物：如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等，这些食物可能会引起过敏反应，导致荨麻疹加重。
3.酒类：饮酒可能会扩张血管，加重皮肤炎症，导致荨麻疹复发或加重。
4.热带水果：芒果、菠萝等热带水果可能会引起过敏反应，导致荨麻疹加重。
5.高蛋白食物：如牛肉、羊肉、鸡肉等，这些食物可能会加重胃肠道负担，引起过敏反应。
6.添加剂和防腐剂：如人工色素、香精、防腐剂等，这些食物可能会引起过敏反应，导致荨麻疹加重。
需要注意的是，每个人的过敏原不同，因此忌口的食物也可能不同。如果您正在经历急性荨麻疹，建议及时就医，并咨询医生的建议，以便确定您需要忌口的食物。同时，建议您避免食用已知的过敏原，保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，有助于缓解症状。