年轻人手脚抖可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.特发性震颤：这是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部或声音的不自主震颤。特发性震颤通常在特定情况下加重，如紧张、疲劳或饮酒后。虽然特发性震颤通常不会对健康造成严重影响，但严重的病例可能会影响日常生活和工作。
2.帕金森病：这是一种逐渐进展的神经系统退行性疾病，除了手脚颤抖外，还可能伴有肌肉僵硬、运动缓慢、平衡问题等症状。帕金森病的症状通常随着时间的推移而逐渐加重。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，从而引起手抖。其他症状可能包括心悸、体重下降、焦虑、多汗等。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致手脚颤抖。如果正在服用某种药物并出现这种症状，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
5.低血糖：当血糖水平过低时，身体会通过颤抖来产生能量。低血糖症状可能包括头晕、出汗、饥饿感、手抖等。
6.焦虑或紧张：情绪紧张或焦虑时，身体可能会出现自主神经反应，包括手抖。
7.其他原因：其他可能导致手脚抖的原因包括脑血管疾病、中毒、营养不良、电解质失衡等。
如果年轻人出现手脚抖的症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如甲状腺功能检查、脑部影像学检查等，以确定具体的病因。
治疗方法将根据病因而定。例如，特发性震颤可能不需要特殊治疗，或可以通过药物治疗或物理治疗来缓解症状。帕金森病需要综合治疗，包括药物、康复训练和手术等。如果手脚抖是由药物副作用引起的，医生可能会调整药物。低血糖可以通过进食或饮用含糖饮料来纠正。
此外，一些生活方式的改变也有助于减轻手脚抖的症状，如保持良好的饮食和睡眠习惯、减少咖啡因和尼古丁的摄入、学习放松技巧等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况可能因人而异。如果手脚抖的症状持续存在或加重，应尽快咨询医生，以便进行准确的诊断和治疗。