3岁半小孩便秘可通过以下方式进行调理：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。可以让孩子多吃一些富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、蔬菜、水果等。
多喝水：水分可以使粪便变软，更容易排出。确保孩子每天摄入足够的水分，可以通过白开水、水果汁等方式补充。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天固定时间让孩子坐在马桶上，即使没有便意也可以坐一会儿，培养孩子的排便反射。
避免憋便：鼓励孩子及时排便，不要让他们憋便，以免造成便秘。
3.适量运动：
增加活动量：让孩子多参加户外活动，增加运动量，有助于促进肠道蠕动。
腹部按摩：在孩子腹部顺时针方向按摩，也可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.药物治疗：
开塞露：如果孩子便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，帮助软化粪便，促进排便。
益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，有助于缓解便秘。可以在医生的指导下给孩子服用益生菌制剂。
需要注意的是，如果孩子便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，家长还应关注孩子的饮食和生活习惯，避免给孩子过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持孩子心情愉悦，有助于预防便秘的发生。