胃不舒服、恶心想吐的原因可能有以下几点：
1.饮食因素：
饮食不洁：食用了被细菌、病毒等污染的食物，或食用了过期、变质的食物，可能导致胃肠道感染，出现恶心、呕吐等症状。
饮食过饱：进食过多、过快，或食用了大量油腻、不易消化的食物，可能导致胃扩张，引起恶心、呕吐。
饮食刺激：食用了辛辣、刺激性食物，或饮用了咖啡、浓茶、碳酸饮料等，可能刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐。
2.胃部疾病：
胃炎：各种原因引起的胃黏膜炎症，如幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等，可导致胃黏膜充血、水肿，引起恶心、呕吐。
胃溃疡：胃黏膜受损，形成溃疡，可导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃黏膜，可引起烧心、恶心、呕吐等症状。
3.肝胆疾病：
胆囊炎：胆囊炎症可导致胆汁分泌异常，影响消化功能，出现恶心、呕吐等症状。
肝炎：肝脏炎症可导致肝功能异常，影响胆红素的代谢，引起恶心、呕吐。
4.其他：
怀孕：女性在怀孕早期，由于体内激素水平的变化，可能出现恶心、呕吐等症状，一般在孕3个月后逐渐缓解。
药物副作用：某些药物，如抗生素、化疗药物等，可能引起胃肠道反应，导致恶心、呕吐。
精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能导致胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐等症状。
如果出现胃不舒服、恶心想吐的症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，避免过度饮酒、吸烟，保持良好的生活习惯和心态。