45岁的女人月经量少吃什么好

女性绝经期的年龄为45到55岁,所以这段时间内除了月经量少,还可以引起更年期综合征(头晕、盗汗、乏力、盗汗)。对于这类女性,可以平时多食用蜂蜜以及含钙丰富的食物(骨头)。