根据你提供的信息，“脚背上长了个鼓包”可能由腱鞘囊肿、脂肪瘤、痛风石等原因引起。以下是关于这些情况的一些信息：
1.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种良性肿瘤。可能与慢性损伤、滑膜炎症、自身免疫反应等有关。部分患者可能没有明显症状，而在无意间发现脚背部的鼓包。少数情况下，囊肿可能会逐渐增大，伴疼痛或影响关节活动。如果囊肿较小，没有症状，可以暂时观察。如果囊肿较大、有疼痛或影响关节活动，可通过手术切除。
2.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位。主要表现为单个或多个局限性肿块，生长缓慢，质地柔软，边界清楚，可推动。脂肪瘤一般没有明显症状，常在体检或无意中发现。如果脂肪瘤较大，可能会影响外观或导致局部压迫症状。较小的脂肪瘤一般不需要治疗，较大的脂肪瘤可以通过手术切除。
3.痛风石：是痛风的特征性临床表现之一，是尿酸盐结晶在皮下聚集形成的赘生物。痛风石可发生于关节周围、耳廓、腱鞘、关节周围组织等部位。痛风石的大小和数量不等，小的痛风石可能没有症状，大的痛风石可能导致局部疼痛、肿胀、皮肤破溃、感染等。如果痛风石较小，没有症状，主要通过调整生活方式和药物治疗来控制血尿酸水平，预防痛风石的进一步增大和并发症的发生。如果痛风石较大，影响关节功能或导致局部感染，需要手术治疗。
以上信息仅供参考，建议你及时就医，进行详细的检查和评估，以明确鼓包的原因，并根据医生的建议进行相应的治疗。