在月经期，女性身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是几种适合在月经期食用的水果：
1.榴莲：榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，非常适合体寒或痛经的女性食用。但榴莲糖分较高，过量食用可能会引起血糖波动，因此糖尿病患者应尽量少吃或不吃。
2.苹果：苹果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够补充人体所需的营养，同时还具有调节肠胃功能、促进消化的作用。
3.樱桃：樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿的功效，能够缓解或治疗因经期失血而导致的气血不足、面色苍白、食欲不振等症状。
4.大枣：大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，具有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒的功效。经期适量食用大枣，可起到补中益气、养血安神的作用，能有效缓解或改善经血过多而导致的贫血、体虚等症状。
5.桂圆：桂圆性温，味甘，具有益心脾、补气血、安神志的功效。经期适量食用桂圆，可起到养血安神、补虚疗损的作用，能有效缓解或改善因气血不足而导致的失眠、健忘、神经衰弱等症状。
总之，女性在月经期应选择一些性温、性平的水果，避免食用性寒、凉性的水果，同时要注意适量食用，以免引起身体不适。