益母草膏一般建议在月经前1-2周开始服用，连续服用至月经来潮。具体分点如下：
1.益母草膏的主要成分是益母草，具有活血化瘀的作用，适用于月经量少、经血不畅、行经腹痛等症状。
2.在月经前1-2周开始服用益母草膏，可以促进血液循环，使经血更加顺畅地排出，缓解痛经等不适症状。
3.连续服用至月经来潮，可以使子宫内膜更好地脱落，减少月经期间的出血量和腹痛程度。
4.需要注意的是，益母草膏并非所有人都适用。孕妇、月经过多者、过敏体质者等应禁用或慎用。在服用益母草膏期间，应避免食用生冷、辛辣、油腻等食物，以免影响药效。
5.如果服用益母草膏后出现月经量过多、经期延长、腹痛加重等不适症状，应及时停止服用，并就医咨询。
6.此外，益母草膏不能替代正规的治疗方法。如果存在月经不调等妇科疾病，应及时就医，进行全面的检查和治疗。