雌激素低多久能调过来？

Name: 雌激素低多久能调过来？
Published: 2026-08-31T00:26:54

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

体内雌激素水平低，一般是由于营养不良，或者过度劳累精神紧张等因素导致的体内内分泌失调引起的。有时还与卵巢功能有关。建议您最好每天早上喝一杯豆浆，这是雌激素高的食物。平常保持心情舒畅，生活规律，加强锻炼，嗯保证睡眠这样有利于激素的分泌。