对于腰椎间盘突出压迫坐骨神经疼的治疗，主要有以下几种方法：
1.保守治疗：
休息：在疼痛发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着，以减轻腰部的压力。
药物治疗：包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可缓解疼痛和炎症。此外，还可使用营养神经的药物，如甲钴胺等。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
针灸、推拿：可缓解疼痛，改善血液循环。
2.手术治疗：
微创介入治疗：如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、射频消融术等，创伤较小，恢复较快。
传统手术：如开窗髓核摘除术、半椎板切除术等，适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
3.其他治疗：
神经阻滞：在疼痛部位注射局部麻醉药和激素，可缓解疼痛。
康复训练：进行腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，有助于缓解疼痛和预防复发。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括症状的严重程度、病程、年龄、身体状况等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重和劳累，同时可以进行适当的康复锻炼，以促进病情的恢复。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，对于一些严重的腰椎间盘突出患者，可能需要长期治疗和康复，患者应保持耐心和积极的态度，配合医生的治疗。