月经不调是来前看还是来后看

问题分析:对于经期出血偏黑色,多考虑为有淤血或者是宫寒引起的不适,建议多喝些热汤热水。 指导建议:可以用生姜熬水冲服红糖喝,具有温中散寒、补血活血的效果,同时注意腹部保暖,避免熬夜劳累。