右肩膀疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.肩部肌肉劳损或拉伤：过度使用肩部肌肉，如提重物、运动过度或姿势不正确，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起肩膀疼痛。
2.肩周炎：肩周炎又称五十肩，好发于50岁左右的人群，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。
3.肩袖损伤：肩袖是由四块肌肉和肌腱组成的，它们的主要作用是稳定肩关节并使手臂能够运动。肩袖损伤可能由于外伤、过度使用或慢性劳损引起。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，导致肩部疼痛、麻木和无力。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、胆囊炎等也可能引起肩部放射性疼痛。
如果右肩膀疼持续不缓解或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用肩部，减少肩部的活动。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和时间，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛。
4.物理治疗：如按摩、针灸、电疗等可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
需要注意的是，对于长期或严重的肩膀疼痛，自我治疗可能无法解决问题。因此，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。