老是想尿却总是尿一点点，可能是以下原因引起：
1.尿路感染：女性的尿道较短且直，容易发生感染。尿道炎、膀胱炎等尿路感染会导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，尿道口周围的炎症刺激也可能引起总想排尿的感觉。
2.膀胱过度活动症：这是一种常见的膀胱功能障碍性疾病，主要表现为尿急、尿频和尿失禁。患者可能会感到膀胱无法控制，即使尿量很少也会有强烈的排尿欲望。
3.尿道狭窄或梗阻：尿道狭窄、尿道结石等疾病可能导致尿道狭窄或梗阻，排尿不畅，出现尿频、尿急、尿不尽的情况。
4.妇科疾病：某些妇科疾病，如盆腔炎、宫颈炎等，可能刺激膀胱，引起尿频。
5.其他原因：饮水过多、精神紧张、压力过大、神经系统疾病等也可能导致类似症状。
需要注意的是，尿频、尿急、尿不尽还可能是其他更严重疾病的症状，如泌尿系统肿瘤、糖尿病等。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，如尿痛、血尿、腰痛等，应及时就医，进行相关检查，如尿液检查、超声检查等，以明确原因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、注意个人卫生、避免憋尿等，有助于预防和缓解尿频尿急的症状。