产后水肿怎么消除

女性在产后水肿可以适当的做一些产后伸展运动的，同时可以多吃蔬菜和利尿的水果的，如芹菜、番茄、冬瓜、香蕉等，这样有助于尽快消除水肿的。女性产后水肿是一般是生理性的，这是因为子宫变大了，影响到血液的循环从而引起水肿，而病理性的产后水肿是因为某些疾病而引起的，如妊娠高血压等。建议女性要做好保暖，房间内的温度最好在20度至25度左右为好，并且为了避免受凉了，在产后两周内不要洗澡。