长期吸烟对身体的危害有很多，主要包括以下几个方面：
1.呼吸系统疾病：
吸烟会损害呼吸道黏膜，降低呼吸道的抵抗力，容易导致感染和炎症。
长期吸烟会使支气管黏膜的纤毛受损，导致痰液无法及时排出，增加患慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺气肿等疾病的风险。
吸烟是肺癌的主要危险因素之一，增加患肺癌的几率。
2.心血管系统疾病：
吸烟会使血管内皮细胞受损，导致血管狭窄和血液黏稠度增加，容易引发动脉粥样硬化，增加患冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险。
吸烟会使心跳加快，血压升高，增加患高血压的风险。
吸烟会影响血液的凝血功能，增加患血栓性疾病的风险。
3.其他系统疾病：
吸烟会影响免疫系统功能，使人更容易感染疾病。
吸烟会影响生殖系统功能，降低男性精子质量，增加女性受孕难度，还可能导致胎儿发育不良。
吸烟会影响皮肤健康，使皮肤干燥、皱纹增多，加速皮肤衰老。
4.二手烟危害：
长期吸入二手烟会对身体造成危害，尤其是对儿童和孕妇的影响更为明显。
二手烟会增加患呼吸道疾病、心血管疾病等的风险。
二手烟会对儿童的生长发育、智力发育等产生不良影响。
总之，长期吸烟对身体的危害是多方面的，严重影响身体健康。为了自己和他人的健康，建议尽早戒烟。