去湿热毒最快的好方法如下：
1.中药调理：可以在医生的指导下使用一些中药来调理身体，如黄连、黄芩、黄柏等具有清热解毒作用的中药，或者茯苓、泽泻、薏苡仁等具有利湿作用的中药。
2.饮食调理：饮食上可以多吃一些具有清热解毒、利湿作用的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、绿豆等。同时，要避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，以免加重湿热毒的症状。
3.生活调理：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、情绪波动等。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。
4.运动调理：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内的湿热毒。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。
5.针灸、拔罐等中医疗法：针灸、拔罐等中医疗法可以通过刺激穴位和经络，调节身体的气血和脏腑功能，从而达到清热解毒、利湿的效果。
6.注意事项：在去湿热毒的过程中，要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。