宝宝脾胃不和怎么调理

宝宝脾胃不和就会出现食欲低下，不爱吃饭，因此就可能营养跟不上，并且会影响宝宝的生长发育，导致宝宝的体质弱，免疫力降低，很容易生病。所以，一定要把宝宝的脾胃调理好，比如：不要让宝宝吃零食，零食会影响宝宝吃正餐的量；忌食辛辣刺激和生冷的食物，生冷的食物就会伤了脾胃；要让宝宝养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果；让宝宝多喝小米粥，小米就有养胃的功效。