腰正中间疼是什么原因

8天~1月。还有其他症状吗？没有其他症状。白天不痛，晚上睡到准备天亮，就开始痛，也去理疗了。具体多久了？腿酸腿麻吗。没有。骨科也拍了，没有问题。症状符合腰肌劳损。平时锻炼腰背肌注意保暖。去理疗几天也没有见好转，怎么锻炼，腰疼的时候胸口也跟着疼痛。理疗至少一周。要服用什么药物。胸口疼痛得让心内科也检查一下。白天胸口也不疼痛的，腰疼了才跟着疼痛。理疗后可以拔罐：这种情况适合站着上班工作？不能久坐久站。怎么锻炼，需要吃点什么保健品？建议锻炼小燕飞这个动作，网上有视频，坚持锻炼半个月，对你很有帮助。站立工作7小时算久站？小燕飞动作，有链接？7小时比较久了，一小时活动一下。急性疼痛期不做。推荐一下，吃什么药物好些。小燕飞动作，一次锻炼多少时间。一次十个左右，外用通络祛痛膏药