茄子属于蔬菜类的,多吃一点不会导致发胖,但任何食物都不宜过于单一,长期食用单一食物会出现营养不均衡的情况。茄子虽不会造成过于肥胖,但也要营养均衡,比如减肥时过于依赖单一食物起到的效果是有限的,调整饮食结构的同时,多注意运动锻炼。
吃茄子会胖吗
回答医生:崔广阳职称:主治医师机构:滕州市中医医院发布时间:2021-03-21医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-21医学审核:健康典吧内容审核团队

茄子属于蔬菜类的,多吃一点不会导致发胖,但任何食物都不宜过于单一,长期食用单一食物会出现营养不均衡的情况。茄子虽不会造成过于肥胖,但也要营养均衡,比如减肥时过于依赖单一食物起到的效果是有限的,调整饮食结构的同时,多注意运动锻炼。