吃空心菜本身不会导致小腿抽筋,但是如果出现了小腿抽筋这种表现,多数是因为缺钙或者是过于疲劳等因素引起来的,因此建议注意适当的调整,平常要注意补钙治疗,建议补钙同时适当的补充鱼肝油有助于钙的吸收的,平常要注意多吃含钙的食物,比如,鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼虾以及骨头汤等
吃空心菜小腿会抽筋吗
回答医生:石计朋职称:副主任医师机构:新乡医学院第一附属医院发布时间:2021-03-21医学审核:健康典吧内容审核团队
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吃空心菜本身不会导致小腿抽筋,但是如果出现了小腿抽筋这种表现,多数是因为缺钙或者是过于疲劳等因素引起来的,因此建议注意适当的调整,平常要注意补钙治疗,建议补钙同时适当的补充鱼肝油有助于钙的吸收的,平常要注意多吃含钙的食物,比如,鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼虾以及骨头汤等