更年期骨质疏松怎么办

视频内容：更年期出现骨质疏松要注意以下几点。首先要建立良好的生活观念，没有疾病是战胜不了的。其次将更年期激素水平调整回来后，骨质疏松也就慢慢自愈了。所以更年期骨质疏松的朋友们不要因为这件事情出现悲观情绪。应该积极治疗，调整骨骼状态，同时也不要自闭在家里，要进行户外活动，保持良好心情。专家提示：更年期骨质疏松治疗首先要放平心态，其次积极进行药物治疗和户外运动，以上措施都有利于病情的恢复。